可以考虑使用一些非处方药,如苯海拉明、多西环素等。
1. 苯海拉明:属于抗组胺药,可以缓解过敏引起的症状,同时有镇静作用,可用于治疗轻度的失眠。但是要注意的是,苯海拉明可能会导致口干、头晕等不良反应,应避免和酒精一起使用。
2. 多西环素:属于四环素类抗生素,除了治疗感染外,还有一定的镇静作用,可用于治疗轻度的失眠。但是需要注意的是,多西环素可能会导致光敏反应、腹泻等不良反应,应在医生指导下使用。
需要注意的是,这些药物虽然是非处方药,但也有一定的副作用和禁忌症,如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人和有肝肾功能障碍的人应慎用。同时,任何药物都应在医生指导下使用,不可滥用。
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