建议喝葡萄糖盐水。
葡萄糖盐水是一种常见的口服脱水剂,适用于轻度脱水的情况。葡萄糖可以提供能量,盐可以补充体内失去的电解质,水分则可以补充体内的水分不足。制作的方法是将适量的葡萄糖、食盐和温水混合搅拌均匀后,适当分次饮用,可以快速补充体液和能量,缓解腹泻引起的脱水症状。
需要注意的是,葡萄糖盐水适用于轻度脱水情况,如果腹泻严重或伴有其他症状,如高烧、呕吐等,应及时就医。另外,如果您有糖尿病或高血压等慢性疾病,应在医生指导下使用葡萄糖盐水。
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