拉肚子喝盐水或糖盐水是比较好的选择。
拉肚子会导致身体脱水,盐水或糖盐水能够补充身体失去的水分和电解质,有利于缓解腹泻症状。具体做法为向200ml温水中加入1g盐或20g糖和1g盐,搅拌均匀后饮用。另外,如果家庭条件允许,可以喝未经过滤的葡萄糖或米汤。
需要注意的是,对于婴幼儿、年迈体弱者和严重腹泻病人,应及时就医并遵医嘱给予适当的治疗。同时,盐水或糖盐水饮用过多,也会对身体造成不利影响,应适量饮用。
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