近视会对眼睛和身体健康造成一定危害。
近视会导致眼睛的调节能力下降,影响远视力,也会加速眼部衰老,增加患眼疾病的风险。此外,长期佩戴近视眼镜或隐形眼镜也会对眼睛造成一定损伤。另外,近视还会给身体带来一定影响,如长时间近距离看屏幕会增加颈椎病的风险,影响学习、工作和生活。
需要注意的是,预防近视的关键是保持良好的生活习惯,如合理用眼、保持充足睡眠、注意饮食营养等。对于已经近视的人群,应及时进行眼部检查,选择合适的矫正方法,并定期复查眼睛健康。同时,应避免长时间近距离用眼,多参加户外活动,注意保护眼睛。