什么是跟腱什么是跟腱断裂_科普教育

创始人

2024-11-16 18:01:04

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跟腱是连接腓骨和足部的强大的肌腱，是人体最大、最强的肌腱之一。

跟腱位于脚背后部，由腓肠肌和跟腱腓肠肌组成，起到使足部向下弯曲和脚背屈曲的作用。跟腱长约15厘米，直径约1.5厘米，是人体最大、最强的肌腱之一，承受着人体每一次的跳跃、奔跑和走路等活动。如果跟腱受到损伤或炎症，会导致跟腱炎、跟腱断裂等疾病。

需要注意的是，跟腱炎常见于跑步、跳跃等高强度运动，而跟腱断裂则多见于中老年人。预防跟腱疾病应注意逐渐增加运动强度，避免运动过度，穿着合适的鞋子，保持足部的良好姿态和肌肉力量。如果出现跟腱疼痛、肿胀等症状，应及时就医诊治。

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