腰椎间盘变性并膨出可以采用药物治疗、物理治疗、手术治疗等综合治疗方法。
药物治疗包括口服非甾体抗炎药、肌松药等,可缓解疼痛和炎症反应。物理治疗包括按摩、理疗、针灸等,可缓解肌肉紧张和疼痛。手术治疗主要适用于症状严重、药物和物理治疗无效的患者,包括椎间盘切除术、椎间融合术等。
需要注意的是,治疗前应进行全面的身体检查和影像学检查,确定病因和病情严重程度。同时,治疗过程中应注意保持良好的姿势习惯和适当的体育锻炼,避免长时间保持同一姿势或过度运动,以减轻症状和预防复发。
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