运动后舒张压是升高还是降低
创始人
2024-11-16 22:11:18

运动后舒张压会降低。

进行适量的运动可以促进血液循环、增强心肺功能和降低血压。在运动过程中，身体需要更多的氧气和营养物质，心脏会加快跳动，同时血管会扩张，使得血液更加顺畅地流动，从而降低血压。此外，运动还可以减轻身体的紧张和压力，有助于缓解心理压力对血压的影响。

需要注意的是，运动时应该根据自己的身体状况和健康状况选择适合自己的运动方式和强度，避免过度运动导致身体不适和心脏负担加重。同时，运动后应该适当休息，补充足够的水分和营养物质，以便身体能够更好地恢复和修复。

上一篇：怎么判断原发性和继发性肾炎 怎么判断原发性和继发性痛风

下一篇：血压多少会头晕 血压多少会造成心脏问题

相关内容

热门资讯

突发！ASEN回应杨和苏！ 太突然了。ASEN回应事件。刚刚，ASEN发文回应事件。ASEN表示不会有ROUND2了。"说唱不是...
BBC出品的英剧，豆瓣最低9分... 如果你正经历焦虑、社恐、被催婚、被误解的人生，那这部剧能让你笑出声，也能让你在笑声里偷偷流泪。这部剧...
《天地剑心》和《水龙吟》各看5... 图片来源：相关截图，特别致谢，侵删。同末两大S+级制作迎来正面对决。一边是陈毅、李一桐主演的《天地剑...
给2025年最好的短剧排名：炙... 不知不觉，2025年已经步入10月中旬了。从《盛夏芬德拉》的电影级质感、《后宫凌云传》的精美服化道，...
全程在大足实景拍摄！微短剧《奈... 近日，全程在大足实景拍摄的微短剧《奈何奈何不逢君》正在抖音及海外平台热播，上线5天热度持续走高，抖音...