食醋加蜂蜜有多种功效,包括促进消化、降低血压、增强免疫力等。
1. 促进消化:食醋加蜂蜜可以增加胃液分泌,促进消化,缓解胃部不适。
2. 降低血压:食醋中含有丰富的醋酸,可以降低血液中的胆固醇,从而减少血管堵塞,降低血压。
3. 增强免疫力:蜂蜜富含抗氧化剂,能够抑制自由基的产生,增强免疫力,对抗病菌侵袭。
需要注意的是,不宜空腹饮用,以免刺激胃部黏膜,同时也要注意饮用量,过量饮用会对身体产生负面影响。
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