烂牙口臭应及时就医治疗,同时注意口腔卫生,坚持刷牙漱口,多吃清淡易消化的食物,戒烟限酒。
烂牙口臭的主要原因是牙齿疾病和口腔细菌感染。因此,治疗烂牙是根本措施,及时到口腔医生处接受治疗,修复或拔牙处理。同时,要加强口腔卫生,每天刷牙2-3次,每次刷牙至少2分钟,使用牙线清洁牙缝,漱口口腔杀菌。此外,多吃清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、鱼虾等,可以减少口臭的产生。同时,戒烟限酒,减少口腔刺激和腐臭气味的产生。
需要注意的是,刷牙时应选择软毛牙刷,避免刷牙过度或过于用力,以免牙龈出血或牙齿磨损。此外,应定期到口腔医生处进行口腔检查和洁牙,及时发现和处理口腔问题,避免口臭等症状的产生。