女人缺碘的症状包括甲状腺肿大、代谢率降低、疲劳乏力、体重增加、皮肤干燥、便秘、月经不调等。
缺碘会导致甲状腺肿大,进而影响代谢率,导致体重增加、疲劳乏力等症状。缺碘还会影响皮肤的健康,导致皮肤干燥、粗糙,易出现皲裂。此外,缺碘还会影响肠道蠕动,导致便秘。在月经周期方面,缺碘可以影响卵巢功能,导致月经不调、闭经等问题。
需要注意的是,缺碘不仅会影响女性的健康,还会影响孕妇的胎儿健康。孕妇缺碘易导致胎儿神经系统发育不良,甚至会出现智力低下等问题。因此,女性在生育前后应注意摄入足够的碘。
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