天突穴的作用天突穴的作用功效图片_科普教育

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2024-09-10 06:30:41

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天突穴是一种位于胸骨上方的穴位，具有调节呼吸、舒缓情绪、增强免疫力等多种作用。

1. 调节呼吸：按揉天突穴可舒缓呼吸道不适，缓解哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病。

2. 舒缓情绪：天突穴是情绪穴之一，按压可减轻焦虑、紧张、抑郁等负面情绪，增强身心健康。

3. 增强免疫力：刺激天突穴有助于提高机体免疫能力，预防感冒、流感等疾病。

需要注意的是，天突穴位于胸骨上方，按压时力度要适中，避免用力过猛造成伤害。同时，对于患有心脏病等疾病的人群，应在医生指导下进行按摩。

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