发烧按哪个穴位 发烧按哪个穴位最有效
创始人
2024-11-18 05:11:02

发烧按太阳穴和合谷穴。

1. 太阳穴位于头部两侧，眼睛外侧凹陷处。按揉太阳穴有助于舒缓头痛、眼痛、发热等症状。方法为用拇指指腹按压太阳穴，每次按压20秒，每天可按揉3-5次。

2. 合谷穴位于手腕处，掌侧手腕横纹中点处。按揉合谷穴可以调节免疫系统，缓解发热、咳嗽、喉咙痛等症状。方法为用拇指和食指捏住手腕横纹中点，适当用力按压，每次按压1-2分钟，每天可按揉3-5次。

需要注意的是，按揉穴位时要适度用力，不要过度按压，以免造成不适。同时，如果发烧症状较为严重，应及时就医。

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