矿泉水没有热量。
矿泉水是通过天然的地下水或者人工净化过程中去除了杂质的水,其中并不添加任何营养物质,也不含糖分和脂肪,因此其热量极低,甚至可以说几乎没有。
矿泉水主要成分是水分,其中的矿物质含量较高,包括钙、镁、钠、钾等,但这些矿物质并不会增加矿泉水的热量,反而有助于促进身体代谢和骨骼健康。
需要注意的是,虽然矿泉水没有热量,但是如果添加了糖分或其他营养物质,热量就会增加。此外,在饮用矿泉水的时候也需要注意饮用量,过量饮用可能会对肾脏造成负担。
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