婴儿多大可以吃蛋清婴儿多大可以吃蛋清_科普教育

创始人

2024-11-18 21:11:09

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婴儿可以从6个月开始逐步加入蛋清。

蛋清是一种高蛋白、低脂肪的食品，适合婴儿成长发育所需的营养。但是婴儿的肠道功能尚未完全发育，容易对蛋白质过敏，因此需要逐步引入蛋清。

在6个月之前，婴儿的肠道还不够成熟，不能消化蛋白质，因此不宜食用蛋清。6个月后，可以从半个蛋黄开始，逐渐加入少量蛋清，并观察婴儿是否有不良反应。如果没有，可以逐渐增加蛋清的摄入量。

需要注意的是，婴儿在吃蛋清时应该避免食用生鸡蛋和未煮熟的蛋清，以免感染细菌和病毒。同时，如果婴儿出现腹泻、呕吐、皮肤瘙痒等不良反应，应该停止食用蛋清并及时就医。

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