一岁宝宝可以吃莲雾。
莲雾是一种营养丰富、口感清香的水果,富含维生素C、纤维素、钙、磷等营养成分,对于一岁宝宝来说,适量地食用莲雾是有益的。但是,需要注意的是莲雾的果肉中含有一种物质称为草酸,过量摄入可能会引起肚子不舒服、腹泻等症状,因此在给宝宝食用时应当适量控制。
需要注意的是,莲雾的外表有许多刺,容易刺伤宝宝的嘴巴和手指,所以在给宝宝食用莲雾时,应当先将果皮去掉,并将果肉切成小块再喂给宝宝。此外,如果宝宝已经有过敏史,或者出现过食物过敏的症状,建议先咨询医生的建议再考虑给宝宝食用莲雾。
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