针灸可以起到调节身体机能、缓解疼痛、提高免疫力等作用。
1. 调节身体机能:针灸可以通过刺激经络,调节人体的生理机能,如调节内分泌系统、消化系统、呼吸系统等,促进身体的平衡和健康。
2. 缓解疼痛:针灸可以刺激神经末梢,释放内啡肽等物质,缓解疼痛感,尤其对于慢性疼痛有一定的效果。
3. 提高免疫力:针灸可以促进免疫细胞的活性,增强机体的抵抗力,预防和治疗某些疾病。
需要注意的是,在进行针灸前一定要找到合格的中医针灸医师,并告诉医师自己的病情和身体情况,以免出现不良反应。此外,针灸针具要消毒,避免交叉感染。