七个月宝宝可以适量食用芒果。
芒果是一种营养丰富的水果,富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分。七个月的宝宝已经开始尝试辅食,可以逐渐引入多种水果,包括芒果。但是,需要注意的是芒果的口感较为软糯,容易引起宝宝噎住或窒息,所以在给宝宝吃芒果时要特别小心,先将芒果切成小块或泥状,确保宝宝可以安全地咀嚼和吞咽。
需要注意的是,有些宝宝对芒果会过敏,如果宝宝出现皮肤瘙痒、呼吸急促、肚子痛等不适症状,应该及时停止食用芒果并就医。另外,芒果中含有较高的果糖,如果宝宝吃太多可能会引起腹泻或胀气,因此建议适量食用。