小米作为一种传统中药材,具有清热解毒、利尿消肿、化痰止咳等功效。
1. 清热解毒:小米性质凉,能够清热解毒,对于热毒所致的疾病,如口舌生疮、痈肿疮毒等有一定的治疗作用。
2. 利尿消肿:小米具有利尿消肿的作用,对于肾炎、水肿等症状有辅助治疗作用。
3. 化痰止咳:小米含有一定的黏液质,能够软化痰液,促进痰液排出,对于支气管炎、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是,小米性质偏寒,因此体质虚寒的人不宜多食用。同时,小米中含有草酸,容易与钙离子结合形成草酸钙,影响人体对钙的吸收,因此不宜与高钙食物同时食用。
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