婴儿7个月便秘的小妙招是多喝水、增加膳食纤维、适当按摩等。
1. 多喝水:婴儿便秘的主要原因是肠道内水分不足,可以给婴儿多喝水,尤其是温水,有助于促进肠胃蠕动,顺畅排便。
2. 增加膳食纤维:可以给婴儿适当增加膳食纤维,如蔬菜、水果、全麦面包等,有助于增加肠道内的水分和体积,促进肠胃蠕动,缓解便秘。
3. 适当按摩:可以给婴儿进行适当的腹部按摩,可按摩顺时针方向,轻轻按摩肚脐周围,促进肠胃蠕动,缓解便秘。
需要注意的是,不要给婴儿使用成人的泻药或通便剂,也不要使用灌肠等方法,这些方法会对婴儿肠道造成伤害。如果婴儿便秘情况严重,建议及时就医。
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