45岁女人气血虚可能是饮食不当、精神过度紧张、经血过多、生理期贫血、慢性疾病等原因引起的，疾病详情及调理方式如下：

1.饮食不当：可能是由饮食结构不合理或营养不均衡引起的，建议调理方式包括增加摄入高铁食物，如瘦肉、豆制品、动物内脏等，同时增加维生素C的摄入，以促进铁的吸收。

2.精神过度紧张：可能是由过度劳累、压力大等引起的，调理方式包括适当休息，保持良好的心态，可以尝试放松身心的活动如瑜伽、冥想等，帮助缓解压力。

3.经血过多：可能是由月经失调、子宫肌瘤等原因引起的，建议进行妇科检查，根据具体情况采取相应治疗措施，如调节月经周期，服用中药调理等。

4.生理期贫血：可能是由生理期失血过多引起的，调理方式包括加强营养摄入，特别是补充富含铁元素的食物，同时可以适量补充血液循环促进剂，如枸杞子、当归等中药材。

5.慢性疾病：可能是由慢性疾病如肾脏疾病、消化系统疾病等引起的，需要针对具体疾病进行治疗，控制疾病进展，同时补充相关营养物质，如补充蛋白质、维生素B族等。

需要注意的是，对于气血虚的调理，除了针对病因进行治疗外，还应保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免过度劳累，保持良好的心态，同时定期进行体检和妇科检查，及时发现问题并进行干预。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。注意用药要遵医嘱。