血压104/75mmHg正常吗
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2024-11-20 10:00:45
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血压104/75mmHg一般是正常的。

一般情况下，正常的收缩压应在90~139mmHg，舒张压应在60~89mmHg，血压104/75mmHg在正常范围内，一般不需要担心。如果患者出现头晕、头痛、头胀等不适，需及时就医检查，如果没有出现明显不适，一般无需就医。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在人体血管中流动的动力，是人的基本生命体征之一。检查所测量的血压一般是体循环的动脉血压，包括收缩压和舒张压。测量血压为临床体格检查的一个重要项目，血压正常代表人体心脏和血管都处于正常运转状态。该指标的异常可由多种生理性或病理性因素导致。

对于有高血压家族史或有高危因素的人，需要积极地预防高血压的发生。预防措施包括坚持运动及健康饮食，如每周进行散步、慢跑、游泳等运动，避免食用高盐、高糖、高脂等食物，避免过量饮酒，选择低钠、低脂肪、富含钾的食物。

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