血压141/80mmHg正常吗_科普教育

创始人

2024-11-20 10:31:01

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血压141/80mmHg不属于正常范围，存在一定风险。

高血压是指血压持续升高，达到一定水平时对人体造成不良影响的一种疾病。中国卫生健康公布的标准是：收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，是高血压的诊断标准。因此，根据该标准，141/80mmHg的血压不属于正常范围，属于轻度高血压。

轻度高血压不会立刻引起严重的健康问题，但如果长期不治疗，会增加中风、心脏病、肾脏问题等疾病的风险。因此，需要立即采取措施控制血压。本文提供以下建议：

1.生活方式改变：包括饮食、运动、戒烟、限制饮酒等。建议减少盐的摄入量，控制总热量和饱和脂肪酸的摄入量。运动量要逐渐增加，建立起有效的锻炼习惯。同时，戒烟和适度饮酒也能降低血压。

2.药物治疗：生活方式调整可能不够，需要药物治疗。治疗方法应因人而异，医生会根据患者的情况进行综合评估并制定个性化的治疗方案。

最后，需要指出的是，单次血压值不能作为诊断高血压的唯一标准，需要在不同日、不同时间点分别检测多次，才能确认高血压的诊断。因此，建议患者定期测量和记录自己的血压，以便快速掌握自身血压状况，及时采取治疗措施。

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