维生素e辅酶q10的作用维生素e辅酶q10品牌_科普教育

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2024-09-10 14:30:58

维生素E和辅酶Q10是抗氧化剂，可以保护细胞免受氧化损伤。

1. 维生素E可以抑制脂质过氧化反应，保护细胞膜不受氧化损伤。

2. 辅酶Q10可以促进线粒体内能量的产生，同时也是一种抗氧化剂，能够保护细胞内的线粒体不受氧化损伤。

3. 维生素E和辅酶Q10的联合应用可以提高抗氧化能力，保护细胞免受氧化损伤，有益于心血管健康。

需要注意的是，维生素E和辅酶Q10的剂量应根据个人情况和医生建议进行合理搭配使用。同时，过量使用可能会引起不良反应，如胃肠道不适、头晕、皮肤过敏等，需注意剂量控制。

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