玛卡有什么药用作用玛卡有什么药用作用与功效_科普教育

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2024-09-10 20:01:07

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玛卡有多种药用作用，可以促进免疫系统、改善性功能、缓解疲劳等。

1. 增强免疫力：玛卡含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强人体免疫力，预防感染和疾病。

2. 改善性功能：玛卡被称为“天然壮阳药”，可以提高男性性功能，增加精子数量和质量，改善女性性欲和生殖健康。

3. 缓解疲劳：玛卡能够提高人体能量水平，缓解疲劳和焦虑，增强体力和耐力。

4. 降血压、降血糖：研究发现，玛卡含有多种对人体健康有益的营养物质，可以降低血压和血糖，预防心血管疾病和糖尿病。

需要注意的是，玛卡并非万能药，适量食用才能发挥最佳药用效果。同时，孕妇和哺乳期妇女应避免食用，以免对胎儿和婴儿造成不良影响。

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