决明子有以下作用:清热解毒、明目、润肺、降血压、降脂、抗衰老、抗癌等。
1. 清热解毒:决明子具有清热解毒的作用,可用于治疗热毒病、痈肿疮毒等。
2. 明目:决明子含有大量的维生素A和花青素,对保护视力有明显的效果。
3. 润肺:决明子能够润肺止咳,对于有咳嗽、咳痰等症状的人群有一定的缓解作用。
4. 降血压、降脂:决明子中的皂苷成分能够降低血压和血脂,对于高血压和高血脂的人群有一定的帮助。
5. 抗衰老、抗癌:决明子中的多种抗氧化物质能够抗衰老、抗氧化,同时也有预防癌症的作用。
需要注意的是,决明子不能过量食用,否则会导致腹泻、呕吐等不适症状。同时,孕妇和婴幼儿慎用。
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