罗汉果加枸杞什么作用与功效罗汉果加枸杞什么作用_科普教育

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2024-09-11 03:30:38

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罗汉果加枸杞有益于改善肝脏功能和视力。

1. 改善肝脏功能：罗汉果和枸杞都具有保护肝脏的作用，能够促进肝细胞再生和修复，减少肝脏损伤，并提高肝脏解毒能力。

2. 保护视力：枸杞含有丰富的胡萝卜素和维生素A，能够保护眼睛，预防眼疾，改善视力。罗汉果则具有清热解毒的功效，可缓解眼部疲劳、干涩等症状。

需要注意的是，罗汉果和枸杞虽然都有益于人体健康，但也存在一定的禁忌人群，如孕妇、哺乳期妇女、低血糖者等应慎用或避免食用。同时，应注意食用量的控制，过量食用可能会产生不良反应。

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