陈皮对肠胃有促进消化、止泻和缓解胃痛的作用。
1. 促进消化:陈皮中的挥发油成分能够刺激胃液分泌,增加胃肠蠕动,加速食物的消化吸收。
2. 止泻:陈皮中的柚皮甙成分具有收敛作用,能够减少肠道水分的流失,缩短肠道传输时间,改善腹泻症状。
3. 缓解胃痛:陈皮中的挥发油成分具有镇痛作用,能够缓解胃部疼痛和不适感。
需要注意的是,陈皮虽然具有一定的功效,但是不适合所有人食用。特别是对于存在胃溃疡、胃肠道出血、肝肾功能不全等病史的人群,应该谨慎使用或遵医嘱食用。同时,陈皮的使用量也应该适量,过量食用可能会引起口干、口渴、嗜睡等不良反应。