软组织损伤可能是由创伤、运动过度和姿势不良等原因引起的,详情如下:
1、创伤:例如运动中的碰撞、摔倒、意外事故等外力造成的损伤。
2、运动过度:长时间或过度的运动会导致软组织受到损伤,例如运动员的过度训练。
3、姿势不良:长时间保持不正确的姿势,例如长时间坐姿不正确导致腰背部肌肉损伤。
除以上相对常见的原因之外,还有其他可能的原因,比如肌肉无力、肌肉紧张、肌肉不平衡等。
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