经常腰痛可能是由坐姿不正确、腰肌劳损或者腰椎间盘突出等原因引起的,详情如下:
1、坐姿不正确:长时间保持不良的坐姿,如低头看手机、弯腰工作等,会导致腰部肌肉长期处于紧张状态,引起腰痛。
2、腰肌劳损:过度使用腰部肌肉,如长时间站立、举重等,会导致腰肌劳损,引起腰痛。
3、腰椎间盘突出:腰椎间盘退行性变或损伤,导致腰椎间盘突出压迫神经根,引起腰痛。
除以上相对常见的原因之外,还有其他可能的原因,比如腰椎关节炎、肾结石、腰椎骨折等,都可能导致腰痛的发生。因此,如果腰痛症状严重或持续时间较长,建议及时就医,以明确诊断并进行相应治疗。