腰扭伤怎么回事腰扭伤怎么看是伤到骨头还是筋_科普教育

创始人

2024-11-29 15:30:56

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腰扭伤可能是由以下几种原因引起的，详情如下：

1、姿势不当：长时间保持不正确的坐姿或站姿，过度弯腰或扭转腰部，容易导致腰扭伤。

2、重物搬运不当：过度用力或错误的搬运姿势，如扭转腰部或突然提起重物，可能导致腰扭伤。

3、运动受伤：剧烈运动时，突然扭转腰部或受到外力撞击，可能导致腰扭伤。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如突然的意外摔倒、慢性劳损等也可能引起腰扭伤。

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