菊花泡茶有什么作用菊花泡茶有什么作用_科普教育

创始人

2024-09-11 18:20:51

菊花泡茶有助于清热解毒，降血压，美容养颜。

1. 清热解毒：菊花有清热解毒的作用，可以缓解发热、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

2. 降血压：菊花中含有丰富的黄酮类化合物和维生素C等成分，具有降血压的作用，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

3. 美容养颜：菊花中富含维生素C和胡萝卜素等成分，可以促进皮肤新陈代谢，有助于美白肌肤、减少皱纹、保持皮肤弹性。

需要注意的是，菊花泡茶的时间不宜过长，一般3-5分钟即可，否则会影响茶水的口感和药效。另外，菊花泡茶不宜过量饮用，特别是孕妇和有过敏史的人应谨慎饮用。