人参须具有多种保健作用。
1. 增强免疫力:人参须中的多糖物质可以刺激免疫系统,增强机体的免疫力。
2. 抗疲劳:人参须中的活性成分可以促进身体的新陈代谢,增加精力,缓解疲劳。
3. 改善睡眠:人参须中的成分可以调节神经系统,改善睡眠质量。
4. 保护心血管:人参须中的人参皂苷可以降低血脂,预防心血管疾病。
5. 抗氧化:人参须中的人参三醇具有抗氧化作用,可以保护细胞不受自由基的损害。
需要注意的是,人参须具有一定的刺激性,使用时应当遵循医生的建议,避免过量使用。对于过敏人群应慎重使用。
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