爱美的女人们对于自己的身材管理也是十分严格的，而人到中年身材难免不像从前那么完美，这个时候就可以通过穿搭来营造出视觉上的苗条感，显瘦的搭配也能够很精致。

一、懂得遮住肉感很重要

1、直筒裙

要想遮住肉感的身材，直筒裙是必不可少的，夏天本就是穿裙子的季节，这个时候直筒的设计能够让裙子上身更加具备舒适感。

直筒裙之所以显瘦，是因为裙摆的版型过于宽大，腰线的突出不那么明显，这种设计更加适合腰粗的苹果型身材。

2、荷叶边衣袖

很多中年女人都会有麒麟臂拜拜肉的困扰，这个时候就可以将造型的重点放在遮住手臂肉感上面，选择荷叶边的衣袖。

可以看出这两套造型的衣袖都加入了荷叶边小元素，飘逸设计可以很好地减轻造型的笨重感，整体看起来更加轻盈。

3、泡泡袖设计

而如果想要在遮住拜拜肉的同时，让造型更加具备优雅的气质，那么经典的法式泡泡袖才是首选，毕竟优雅的风格不会出错。

另外一方面，泡泡袖对于一些头大肩窄的身材来说也格外友好，可以很好地修饰过窄的肩部，让头身比例更加完美。

4、黑色单品

若要说到最具备显瘦效果的颜色，那么一定非黑色莫属，在夏天全部选择全黑的单品确实有些吸热，但是可以选择一件来达到显瘦的目的。

这两套造型都采用了黑色的单品，但与此同时又搭配了其他的颜色，不仅不会那么热，明亮的色彩更是可以给人打造出年轻的活力。

5、一片式穿搭

很多中年女性由于长期的低头弯腰会有肩宽背厚的困境，而厚重的肩膀就是显胖的来源，要想更显瘦，不妨试试一片式的穿搭。

一片式的穿搭衣袖大多都是采用了蝙蝠袖的设计，从侧面看呈现出来的是如纸片人一般的纤薄效果，完全不会有累赘的感觉。

二、展示最苗条的曲线

1、短上衣+高腰裤

很多时候显瘦不仅是要做横向的收窄，更要做纵向的拉长，这个时候利用穿搭来营造出高挑的身材，就显得很明智了。

比如利用短款的上衣来搭配高腰裤，将原本五五分的身材营造出一种视觉上的三七效果，会让腿型看起来更加的修长。

2、上紧下宽搭配

其实许多东方女性都不是梨形身材，梨形身材的标配就是虽然腰细，但是跨宽腿粗，因此上紧下宽的搭配非常合适。

紧身的上衣是为了强调腰肢的苗条与纤细，而宽松的下装则是为了最大限度地弱化肌肉腿，将视觉重心放在最瘦的腰部。

3、百褶长裙

很多人都觉得超短裙显腿长，但对于身材微胖的人而言却不同，他们最需要做的就是遮住腿部，并且穿搭要显高。

因此可以试一试百褶长裙，长裙具有很好的拉长拉长身材的效果，同时百褶元素的加入更是可以让裙子更加有版型，不至于显得笨重拖沓。

4、A字裙

微胖的身材如果实在想要穿稍微紧身的裙子来展现出女人味，那么最应该选择的裙子版型就是上窄下宽的A字裙。

A字裙不像包臀裙那样过于的贴合身材曲线，反而对腿弯小腿外翻有很好的包容度，同时又能强调出小蛮腰的存在感。

希望这些精致又显瘦的穿搭，可以帮助爱美的中年女人们穿出更加苗条的好身材，找到自己最自信的模样。