成人吃维生素ad滴剂有用吗成人吃维生素ad滴剂怎么吃_科普教育

创始人

2024-09-12 00:01:51

成人吃维生素AD滴剂的作用是补充维生素A和D，促进人体健康。

1. 补充维生素A：维生素A是人体必需的营养物质，可以维护视力、皮肤、骨骼和免疫系统健康。成人摄入足够的维生素A可以帮助预防夜盲症、干眼症、皮肤干燥等问题。

2. 补充维生素D：维生素D可以帮助人体吸收钙和磷，维护骨骼健康。同时，它也对免疫系统和心脏健康有益。成人摄入足够的维生素D可以降低骨质疏松、心血管疾病等风险。

需要注意的是，成人在服用维生素AD滴剂时应按照医生或药师的建议剂量使用，避免过量摄入。同时，孕妇和乳母不应该过量补充维生素A和D，以免对胎儿或婴儿造成危害。