别人给东西我吃 我该不该要?9要了又怕别人笑话,不要又觉得不给别人面子,让别人尴尬?
创始人
2024-09-25 09:32:02
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别人给东西我吃 我该不该要?9要了又怕别人笑话,不要又觉得不给别人面子,让别人尴尬?

认不认识的?你多大了?你还没成年的话,对方不是亲戚的话都别拿。你还要看别人给的是什么东西?如果是认识的,很熟的,要看很多方面的,但不认识的不熟的人,给什么你都别要。离他远点

很怕别人笑话自己,说自己的话也不敢听,也很怕和别人交流怎么办?

1、自我暗示

在面对陌生环境、陌生场合、陌生人的时候,可以尝试给自己进行积极的心理暗示。比如,默默地对自己说“勇敢一点,踏出这一步”“其实别人也害羞”“我很棒的,别人会喜欢我”……多次暗示最终会说服自己。

2、提前做准备

有时候怕和不熟悉的人见面,其实是害怕无话可说、场面尴尬。可以提前做准备,找一身合适的衣服,提前在心里准备好要说的话,想几个聊得来的话题,这样见面的时候就不会因为不知道说什么而紧张了。

3、多帮助别人

帮助别人可以缓解尴尬,比如帮他人倒杯茶、递张纸巾等,不仅可以让他人对你产生好感,还可以分散纠结于害羞的注意力。所以不知所措的时候,不如做一些让自己感觉良好的事情,能很快地平复焦虑的心境。

4、向家人朋友寻求帮助

即便是有社交焦虑的人,和家人朋友相处应该会好很多,将自己的苦恼告诉值得信任的人,把烦恼的情绪宣泄出来,不仅能释放自己的社交压力,或许还能从亲友那里获得鼓励和帮助。

5、多参加自己喜欢的活动

社交焦虑其实是对社交能力的不自信,而参加自己喜欢、在行的活动,不仅可以减少自卑,还能交到志同道合的朋友。

你需要提高自己的自信心,大胆的说出自己的想法,其实你只要主动的和别人交朋友,诚心诚意的对待其他人,他们也会和你成为好的伙伴

要自信一点,只要自己踏踏实实没有做什么错事,也没有对别人不好,就不怕别人的评价。如果碰到别人对你态度不好,就没必要跟他相处,多跟一些善良的人当朋友。跟谁在一起舒服快乐就多交往。

你怕别人笑话自己,说自己的话也不敢听,害怕与人交流,可能有社恐症,可能是自己自卑实在没有勇气吧!其实完全没有必要这样,毕竟人要融入社会,应该调整一下自己的心态,要相信自己是最棒的。

你越害怕,你会越不敢表达自己内心的想法。

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