一、总把别人的玩笑话当真怎么回事？

从心理学上讲，叫做心理承受能力弱，缺乏自信。其实用老百姓的话就算是小心眼。

造成这种现象的主要原因是太在意别人对自己的评价，怕别人对自己不认可。

要克服这种现象要做到以下几点；

1、别太在意别人的眼光，做好自己的事就可以，只要尽力而为，问心无愧就好。至于别人说什么都不重要，活出自己的精彩就可以。

2、多读书充实自己，多与人交流沟通，增加 社会 实践，提升自己的能力，培养信心。

3、要多出去走走，了解外面的世界。多接触美好的事物，你会发现心胸会变得开阔。

世界太假你却太认真。

你以前不这样,说明你一定发生什么变化.你想想是什么造成了这些变化,也许对你有帮助.

另外,自己不要总往坏处想,要告诉自己“我是正常人”，用积极的心态对待周围发生的事。

对于开玩笑，自己也试着和别人开点玩笑，也看点笑话之类的东西，当别人开玩笑的时候就会感觉不那么冲动。

假如自己已经感觉到要发火了，就避开话题，实在控制不住就暂时避开，自己静一静，想点别的事情，往好处想想自己的朋友。

慢慢来，不用急。

二、成为别人的笑话没什么，能笑话自己的人才强大

喝酒，聊天时，同学、朋友、熟人从来是绕不过去的话题。

每个人都会有很多同学从毕业后就再也没见了。

每个人都会有一些朋友慢慢的从身边消失了。

每个人都会有一些熟人同事一类从离开后就再也没消息了。

这些从身边远离的人，除了极少部分走得更高更远，更自在，已经脱离了我们能想象的眼界之外，大部分基本好像都有一种共同的状态，据说都过得一般，或者过的不是太好。

这种离开不见，似乎所有人揣测的理由都一样，那就是不愿意成为大家眼里的笑话。对这个理由，每个人感觉都从骨子里认同。

第一次听和第一百次听，都觉得很可笑，然后觉得很悲哀，悲哀到从不愿意去争论。

因为过得不好，不顺，甚至平淡，就应该成为大家的笑话？当我们一样在生活的藩篱中挣扎时，我们千变万化纠结的样子，哪一处值得让我们高高在上，心怀自得的笑话他人？

我们，和那些不再见的人，有什么区别吗？

一样的三餐，一样的昼夜，一样的负担和责任，面对一样的生活琐碎和细节，不同的，也许只是收入多一点点，自我感觉的存在感强了一点点，其他的，还有什么不同呢？

或者说，谁又能知道那些不再见的人，只是厌倦了我们所处的生活，看透了一生争夺的取舍，宁愿远离着平淡着，默默的在看我们的笑话？

我们不知道的，不意味着就不存在。

我们一生都唯恐成为别人的笑话，可实际上，哪个人心里，没有自己的笑话？虽然这种笑话说起来很疼，但再疼，不也藏着装着回避着，不敢承认吗？有谁敢说，那不是笑话吗？

为了坚持梦想放弃一切闯荡的，有多少最终成了笑话？

为了所谓爱情不听劝告不顾一切追求的，有多少最终成了笑话？

为了远大事业孤注一掷一意孤行的，有多少最终成了笑话？

为了一份信任，为了一段感情，为了一桩利益，甚至为了一张脸面，信誓旦旦笃定不移的，有多少最终成了笑话？

这种笑话，也许没有一个人敢说不存在。

人间不值得，有这种感触的人，也许都是因为本来生活艰难，可在艰难中，发现自己活成了自己的笑话。

这确实是一种绝望。而这种绝望只因为看别人的笑话容易，看自己的笑话不忍不敢不愿。

没谁的笑话能支撑自己的所谓优越，只有在艰难中能看着自己的笑话大笑坦荡的人，才是真正的强者。

生活本来如此，一半艰难，一半是自己愚蠢和执拗的笑料。能在艰难中笑自己和在艰难中不敢直视自己的笑料的，必然是两种截然不同的人生。

笑话别人？呵呵。

三、如何成为一个幽默的人？

多跟别人接触 多发言 要有话题 比如谈一些大家普遍都喜欢的话题 要有一定的知识储备 不然 别人说 你只能在一边听 那样 久而久之 当然 不内向也变内向了。。多看一些笑话啊 比较经典一点的话 可以给别人留下很深的印象。。

希望能对你有帮助

四、其实别人说你的坏话笑话你，其实严格意义上来说对你自己本身并没有多大影响？

在和同事相处的过程中，会有矛盾和摩擦产生，当有不满情绪存在时，很多同事喜欢在背后说坏话。一般我不会太计较这种事情，如果自己太在意了，反而会让自己的情绪不好。同事们看到了之后，她们会更开心的，就是喜欢看你沮丧的样子，一定不能被她们的话语打败了自己。很多人即使亲耳听到有人说自己的坏话，也不会当面和同事争吵不休。尽量不要和同事争吵，争吵的结局就是对自己没有一点好处，反而会成为别人的笑话而已。不要在意他们说了什么，即使对我们有不满，也不要影响了自己的情绪，这种负面情绪影响我们的工作，甚至还会把这种负面情绪带到家里面，影响家庭氛围。谁人背后无人说呢，就算是亲人和朋友之间，在背后也会讨论、说坏话。虽然亲人和朋友之间的不满跟同事之间的不满有很大的区别，不过我们也要端正我们的态度，每一个人身上多少会有缺点，谁又不是十全十美的人，被他们说，也不会少了我们的一块肉。不过，长期在这样的工作环境中工作，对一个人的影响还是蛮大的，没有一个和谐友好的同事关系，对人的心理也是一种打击。就像是《悲伤逆流成河》里面的剧情一样，要是超出了心理的承受能力，可能会做出一些危害生命的事情。我们要杜绝这种冷暴力，实在不行，就换一个全新的工作环境，从头开始吧。

言语本身并不会对人造成任何改变，重要的是在接收到这些负面信息时，对人情绪产生的影响，如果丝毫不在乎这些负面信息，只当是蚊子在飞舞的情况下，对人毫无影响。

在和同事相处的过程中，会有矛盾和摩擦产生，当有不满情绪存在时，很多同事喜欢在背后说坏话。一般我不会太计较这种事情，如果自己太在意了，反而会让自己的情绪不好。同事们看到了之后，她们会更开心的，就是喜欢看你沮丧的样子，一定不能被她们的话语打败了自己。很多人即使亲耳听到有人说自己的坏话，也不会当面和同事争吵不休。尽量不要和同事争吵，争吵的结局就是对自己没有一点好处，反而会成为别人的笑话而已。不要在意他们说了什么，即使对我们有不满，也不要影响了自己的情绪，这种负面情绪影响我们的工作，甚至还会把这种负面情绪带到家里面，影响家庭氛围。谁人背后无人说呢，就算是亲人和朋友之间，在背后也会讨论、说坏话。虽然亲人和朋友之间的不满跟同事之间的不满有很大的区别，不过我们也要端正我们的态度，每一个人身上多少会有缺点，谁又不是十全十美的人，被他们说，也不会少了我们的一块肉。不过，长期在这样的工作环境中工作，对一个人的影响还是蛮大的，没有一个和谐友好的同事关系，对人的心理也是一种打击。就像是《悲伤逆流成河》里面的剧情一样，要是超出了心理的承受能力，可能会做出一些危害生命的事情。我们要杜绝这种冷暴力，实在不行，就换一个全新的工作环境，从头开始吧。

在和同事相处的过程中，会有矛盾和摩擦产生，当有不满情绪存在时，很多同事喜欢在背后说坏话。一般我不会太计较这种事情，如果自己太在意了，反而会让自己的情绪不好。同事们看到了之后，她们会更开心的，就是喜欢看你沮丧的样子，一定不能被她们的话语打败了自己。很多人即使亲耳听到有人说自己的坏话，也不会当面和同事争吵不休。尽量不要和同事争吵，争吵的结局就是对自己没有一点好处，反而会成为别人的笑话而已。不要在意他们说了什么，即使对我们有不满，也不要影响了自己的情绪，这种负面情绪影响我们的工作，甚至还会把这种负面情绪带到家里面，影响家庭氛围。谁人背后无人说呢，就算是亲人和朋友之间，在背后也会讨论、说坏话。虽然亲人和朋友之间的不满跟同事之间的不满有很大的区别，不过我们也要端正我们的态度，每一个人身上多少会有缺点，谁又不是十全十美的人，被他们说，也不会少了我们的一块肉。不过，长期在这样的工作环境中工作，对一个人的影响还是蛮大的，没有一个和谐友好的同事关系，对人的心理也是一种打击。就像是《悲伤逆流成河》里面的剧情一样，要是超出了心理的承受能力，可能会做出一些危害生命的事情。我们要杜绝这种冷暴力，实在不行，就换一个全新的工作环境，从头开始吧。

在和同事相处的过程中，会有矛盾和摩擦产生，当有不满情绪存在时，很多同事喜欢在背后说坏话。一般我不会太计较这种事情，如果自己太在意了，反而会让自己的情绪不好。同事们看到了之后，她们会更开心的，就是喜欢看你沮丧的样子，一定不能被她们的话语打败了自己。很多人即使亲耳听到有人说自己的坏话，也不会当面和同事争吵不休。尽量不要和同事争吵，争吵的结局就是对自己没有一点好处，反而会成为别人的笑话而已。不要在意他们说了什么，即使对我们有不满，也不要影响了自己的情绪，这种负面情绪影响我们的工作，甚至还会把这种负面情绪带到家里面，影响家庭氛围。谁人背后无人说呢，就算是亲人和朋友之间，在背后也会讨论、说坏话。虽然亲人和朋友之间的不满跟同事之间的不满有很大的区别，不过我们也要端正我们的态度，每一个人身上多少会有缺点，谁又不是十全十美的人，被他们说，也不会少了我们的一块肉。不过，长期在这样的工作环境中工作，对一个人的影响还是蛮大的，没有一个和谐友好的同事关系，对人的心理也是一种打击。就像是《悲伤逆流成河》里面的剧情一样，要是超出了心理的承受能力，可能会做出一些危害生命的事情。我们要杜绝这种冷暴力，实在不行，就换一个全新的工作环境，从头开始吧。