地氟病（地方性氟中毒，Endemic Fluorosis）是一种由于人体长期摄入过量氟而引起的全身性慢性蓄积性中毒疾病。该病具有明显的地域性，主要发生在特定地理环境（高氟地区）中，是严重危害群众健康的地方病。常见的为 饮水型和 饮茶型， 在西北少数民族聚居区多见于长期大量饮用含氟量高的砖茶、奶茶、酥油茶等引起。今天主要看看饮茶型 地氟病到底是怎么回事？

饮茶型地氟病是由居民长期大量饮用含氟量超标的砖茶，导致体内摄入过量氟而引起的一种地方病。饮茶型地氟病是一种地球化学性疾病，也属于生活习惯病，长期不正确的煮茶和饮茶方式会对人体健康产生不同程度的危害，在大量饮茶的习惯中不知不觉患上疾病。

读懂边销茶，认清低氟标准

一、氟元素怎么来的

茶树是一种能够高度富集氟的植物，在相似的生长环境下，茶叶含氟量远高于其他植物。不同部位的茶叶含氟量不同，茶叶越老，含氟量越高，茶叶越嫩，含氟量越少。砖茶是用老茶叶、茶茎，有时还配以茶末经发酵压制而成的外形像砖一样的块状茶，含氟量一般较高。而一般常见的红茶、绿茶和花茶，其含氟量较低。

二、饮茶型地氟病有啥症状

饮茶型地氟病发病缓慢，很难确定发病时间，其症状也无特异性。主要病理改变发生在牙齿和骨骼，表现为氟斑牙和氟骨症。

氟斑牙

（1）釉面光泽度改变：釉面失去光泽，可见白垩斑，白垩样变化也可布满整个牙面。一经形成，永不消失。

（2）釉面着色：釉面出现浅黄、黄褐乃至深褐色或黑色。着色范围可由细小斑点、条纹、斑块，直至布满大部釉面。

（3）釉面缺损：缺损的程度不一，轻者缺损仅限于釉质表层，严重者缺损可发生在所有的牙面，包括邻接面，以致破坏了牙齿整体外形。

牙齿发育完成后发病者不产生氟斑牙，可表现为牙磨损。磨损面可有棕色环状色素沉着，牙剥脱、牙龈萎缩、松动、脱落等表现，多发生在较重病区。

氟骨症：

氟骨症是以颈、腰和四肢大关节疼痛、肢体运动功能障碍以及骨和关节X线征象异常为主要表现的慢性代谢性骨病。

初期仅有持续性的骨关节疼痛并伴有一般的中毒症状，影响患者生活质量；

继续发展可出现关节不灵活、运动功能障碍等体征，生活劳动能力降低；

严重的氟骨症病人肘关节僵硬变形，活动障碍，因为摸不到自己的脸而不能洗脸、洗头，脊柱严重弯曲变形，导致身体形成C字形，睡觉不能平躺，抬头看不见天，劳动能力显著降低或丧失、生活不能自理，甚至瘫痪。

三、饮茶型地氟病的预防

①饮用含氟量符合国家标准的低氟砖茶;

②养成正确的饮茶方式，建议第1-2泡茶汤只作冲洗茶叶不饮用，可以明显减少人体对氟的摄入。另外，泡茶适宜边泡边喝，不宜用大杯长时间闷泡。不建议喝浓茶、长时间煮沸的茶和浸泡时间过长的茶。

③开展健康教育，改变大量饮砖茶习惯，降低饮茶量。

④改善营养结构：改变单一的饮食结构，均衡膳食营养，增加各种蔬菜和水果摄入，以补充足够的维生素和微量元素，提高机体对氟的拮抗能力。

饮茶型地氟病可防不可治，养成健康饮茶习惯，远离氟元素危害，筑牢身体健康防线。

地氟病目前尚无特效治愈方法，临床主要以减轻痛苦、对症处理为主（如氟斑牙的漂白或修复、氟骨症的镇痛及关节功能康复），同时需减少氟的摄入并改善营养。

地氟病为慢性疾病，早期发现并减少氟暴露是控制病情发展的关键。

统筹/索南东珠　　监制/刘明财