肩髎穴的作用 肩髎穴位置图
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2024-09-12 21:20:56

肩髎穴是一种重要的穴位，其主要作用是舒筋活络、缓解肩臂疼痛。

具体来说，肩髎穴的作用包括：

1. 缓解肩臂疼痛：肩髎穴位于肩胛骨与颈椎之间，按摩或刺激该穴位可以缓解肩臂疼痛，尤其是由于肩周炎、颈椎病等引起的疼痛。

2. 舒筋活络：肩髎穴与手太阳膀胱经相连通，刺激该穴位可以促进气血畅通，舒筋活络，缓解肩部僵硬等不适症状。

3. 改善头晕眼花：肩髎穴也有一定的镇静作用，刺激该穴位可以缓解头晕眼花等症状。

需要注意的是，在按摩肩髎穴时，力度要适中，不要过度用力，以免引起不适。同时，如果存在肩部或颈部严重疼痛、肿胀等情况，应及时就医，切勿自行按摩。

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