百香果益力多具有多种功效作用。
1. 改善消化系统:百香果中含有丰富的果胶和膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,改善便秘等问题。
2. 预防感冒:百香果富含维生素C,能够增强免疫力,预防感冒和其他疾病。
3. 帮助睡眠:百香果中含有柠檬酸和苹果酸,有助于放松神经,帮助睡眠。
4. 降低血压:百香果中含有一定量的钾,能够帮助维持体内电解质平衡,降低血压。
需要注意的是,百香果有些许毒性,不能过量食用,应适量食用。同时,在购买时要选择新鲜的百香果,避免购买过期或者变质的产品。
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