菊花茶加冰糖的功效与禁忌菊花茶加冰糖的功效与作用_科普教育

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2024-09-03 01:01:57

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菊花茶加冰糖能够清热解毒、润肺止咳、降血压、明目等，对身体有多种好处。

1. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒的作用，能够有效地缓解口干咽燥、发热等症状。

2. 润肺止咳：菊花茶中含有丰富的黏液质，可以润肺止咳，缓解喉咙疼痛等不适。

3. 降血压：菊花茶含有一定的黄酮类物质，可以舒张血管，降低血压，对高血压有一定的辅助治疗作用。

4. 明目：菊花茶中含有丰富的维生素A、B2和C等营养物质，能够有效地保护眼睛，有明目的作用。

需要注意的是，菊花茶适量饮用即可，过量饮用可能会引起口干、口苦等不适症状。此外，冰糖的热量较高，饮用时应适量控制。对于糖尿病患者应避免过量饮用。

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