菠萝蜜的核有什么作用吗菠萝蜜的核有什么作用与功效_科普教育

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2024-09-03 01:02:41

菠萝蜜的核有助于消化、防止口臭和增强免疫力。

1. 帮助消化：菠萝蜜的核富含纤维素，可以刺激胃肠道蠕动，促进消化系统的正常运转。

2. 防止口臭：菠萝蜜的核中含有丰富的酵素和抗氧化物质，可以有效抑制口腔细菌生长，减少口臭的发生。

3. 增强免疫力：菠萝蜜的核中还富含维生素C和多种矿物质，可以提高身体的免疫力，预防感染和疾病。

需要注意的是，在食用菠萝蜜核时要注意去除表皮和坚硬的外层，只食用里面的软质部分，以免对牙齿和消化系统造成伤害。

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