怀孕后期吃鹅蛋的功效与作用_科普教育

创始人

2024-09-14 18:50:52

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怀孕后期吃鹅蛋有益健康，可提高孕妇的免疫力和补充营养。

1. 提高免疫力：鹅蛋中含有丰富的蛋白质、维生素B6、维生素B12等营养物质，可以增强孕妇的免疫力，预防疾病。

2. 补充营养：鹅蛋富含蛋白质、钙、铁等营养成分，可以帮助孕妇补充身体所需的营养物质，促进胎儿健康发育。

需要注意的是，怀孕后期鹅蛋虽然有益健康，但也要适量食用，过量食用可能会导致身体不适。另外，孕妇在食用鹅蛋时要注意卫生，避免食用不新鲜或有异味的蛋。

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