焦虑症一般是由压力、生活环境等原因引起的，可采用心理疗法、药物治疗和身体疗法等方式进行治疗，详情如下：

1. 心理疗法：心理疗法是焦虑症治疗中最常用的方法之一。它包括认知行为疗法、暴露疗法等。认知行为疗法通过调整患者的思维方式和行为模式，帮助其建立积极健康的心理状态。暴露疗法则是逐渐暴露患者于引发焦虑的情境，帮助其逐渐适应和克服恐惧。

2. 药物治疗：药物治疗可以通过调整患者的神经递质水平来缓解焦虑症状。常用的药物包括抗焦虑药物和抗抑郁药物。抗焦虑药物如苯二氮䓬类药物能够快速缓解焦虑症状，但长期使用可能会导致依赖。抗抑郁药物则能够改善患者的心境，减轻焦虑。

3. 身体疗法：身体疗法是一种通过调整身体状态来缓解焦虑的方法。常见的身体疗法包括运动疗法、呼吸训练和放松训练等。运动能够释放身体中的紧张情绪，增加身体的放松感。呼吸训练帮助患者通过调整呼吸方式来减轻焦虑症状。放松训练通过渐进式肌肉放松训练，帮助患者放松身心，减少焦虑感。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如心理教育、社交技巧训练等。心理教育通过向患者传授关于焦虑症的相关知识，帮助其理解疾病，从而减轻焦虑。社交技巧训练则帮助患者提高社交能力，减少社交焦虑。这些治疗方式适用于不同程度和类型的焦虑症患者，可以根据具体情况选择合适的治疗方法。