腰间盘突一般是由腰椎劳损、姿势不良等原因引起的，可采用保守治疗、物理疗法和手术等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于腰间盘突症状较轻，无明显神经系统损伤的患者。包括以下治疗方式：

- 休息：患者需要适当休息，减少脊柱的负荷，帮助减轻疼痛和炎症。

- 药物治疗：通过使用非甾体消炎药、镇痛药等缓解疼痛和炎症反应。

- 牵引疗法：通过应用牵引设备，减轻脊柱的压力，缓解疼痛和神经症状。

- 物理疗法：如热敷、冷敷、按摩和理疗等，可以舒缓肌肉痉挛和炎症，促进康复。

2. 物理疗法：适用于腰间盘突症状较重，但无明显神经系统损伤的患者。包括以下治疗方式：

- 理疗：通过热疗、冷疗、电疗、超声波疗法等，减轻疼痛、消除炎症、促进血液循环和组织修复。

- 运动疗法：通过进行特定的腰部运动和体操，增强腰部肌肉力量和稳定性，帮助恢复脊柱功能。

3. 手术治疗：适用于腰间盘突症状严重、有明显神经系统损伤或保守治疗无效的患者。包括以下治疗方式：

- 微创手术：通过小切口或经皮入路，清除腰椎间盘突出物，减轻神经压迫，缓解疼痛和神经症状。

- 开放手术：通过较大切口，清除腰椎间盘突出物，进行椎间融合或人工椎间盘置换等手术，恢复脊柱稳定性和功能。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药治疗、针灸、射频消融术等，适用于特定患者或特殊情况。具体治疗方案应根据患者的病情、年龄、身体状况和医生的建议等因素综合考虑。