手臂筋脉断了一般是由外伤、过度使用或肌肉劳损等原因引起的，可采用保守治疗、物理治疗和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于轻度手臂筋脉断裂或肌肉劳损引起的疼痛及功能障碍。保守治疗包括休息、冷敷、按摩和药物治疗等。休息可以减轻手臂的压力，促进筋脉的修复。冷敷可以缓解疼痛和肌肉炎症。按摩可以促进血液循环和筋脉的修复。药物治疗可以通过止痛药和消炎药缓解疼痛和肌肉炎症。

2. 物理治疗：适用于手臂筋脉断裂后的康复和功能恢复。物理治疗包括热敷、理疗和运动疗法等。热敷可以促进血液循环和筋脉的修复。理疗可以通过电疗、超声波和激光等手段缓解疼痛和促进组织修复。运动疗法可以通过逐渐增加手臂的活动范围和负荷，帮助筋脉的修复和功能恢复。

3. 手术治疗：适用于手臂筋脉断裂严重或无法通过保守治疗和物理治疗恢复功能的情况。手术治疗可以通过缝合断裂的筋脉或进行重建手术来修复手臂筋脉。手术后需要进行术后康复训练，以恢复手臂的功能和力量。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药疗法、针灸和推拿等，适用于一些特定的情况。中药疗法可以通过调理气血和促进组织修复来帮助筋脉的恢复。针灸可以通过刺激穴位来缓解疼痛和促进筋脉的修复。推拿可以通过按摩和推拿手法来促进血液循环和筋脉的恢复。但是，这些治疗方式的疗效和适用范围还需要进一步研究和实践验证。