女儿得了抑郁焦虑一般可采用药物治疗、心理治疗和生活方式干预等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于抑郁焦虑症状较为严重的患者。常用的药物包括抗抑郁药和抗焦虑药。抗抑郁药主要通过调节脑内神经递质的平衡来缓解抑郁症状，而抗焦虑药则可以减轻焦虑和紧张情绪。药物治疗通常需要在医生的指导下进行，具体用药剂量和疗程需要根据个体情况而定。

2. 心理治疗：适用于抑郁焦虑症状轻度或中度的患者，尤其是那些由于心理因素引起的。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、解决问题疗法和支持性心理治疗等。认知行为疗法可以帮助患者改变消极的思维模式和行为习惯，解决问题疗法则可以帮助患者应对生活中的困难和挑战，支持性心理治疗则提供情感支持和倾听。

3. 生活方式干预：适用于抑郁焦虑症状轻度的患者，尤其是那些由于生活压力或不良生活习惯引起的。生活方式干预包括建立规律的作息时间、保持良好的饮食习惯、进行适量的体育锻炼和积极参与社交活动等。这些改变可以帮助患者缓解焦虑和抑郁症状，提高心理健康水平。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如心理教育、家庭疗法和艺术治疗等，适用于特定的情况。心理教育可以增强患者对抑郁焦虑的了解和认知，家庭疗法可以帮助患者与家人共同面对问题和解决困难，艺术治疗则通过艺术创作来表达情感和释放压力。选择合适的治疗方式需要根据患者的具体情况和需求进行综合评估和决策。