轻微腹疝一般是由腹壁肌肉松弛、腹腔内压力增加等原因引起的，可采用保守治疗、手术治疗和物理治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于轻微腹疝症状较轻，无并发症的患者。包括以下几种方法：

- 穿戴腹疝带：适用于腹股沟区域的轻度腹疝，通过外加压力，减轻腹壁的压力，缓解腹腔内脏器官向外膨出的症状。

- 保持体重正常：通过控制饮食和适度锻炼，维持适当的体重，减轻腹腔内压力，有助于减轻腹疝的症状。

- 避免过度用力：避免过度用力，如举重、重体力劳动等，以减少腹压过大导致腹疝的发生。

2. 手术治疗：适用于腹疝较大、症状明显、有并发症或保守治疗无效的患者。手术治疗包括以下方式：

- 开放手术修补：通过切开腹壁，将腹腔内脏器官复位并修补腹壁缺损，以强化腹壁结构，防止再次膨出。

- 腹腔镜手术修补：通过腹腔镜技术，进行腹腔内脏器官复位和腹壁修补，具有创伤小、恢复快的优势。

3. 物理治疗：适用于轻微腹疝患者，可通过物理疗法加强腹壁肌肉的收缩，增加腹壁的张力，减轻腹疝的症状。包括以下方法：

- 腹肌锻炼：通过常规的腹肌收缩运动，增强腹肌力量，提高腹壁的稳定性，有助于减轻腹疝症状。

- 腹部按摩：通过按摩腹部，促进血液循环，增加腹壁肌肉的弹性，有助于缓解腹疝的不适感。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如生物质网修补术（以人工网片加强腹壁结构）、腹腔内置入器械等，适用于较大的腹疝或复发性腹疝的患者，具体选择治疗方式应根据患者的具体情况来决定。