心境情感障碍一般是由多种因素，如遗传、生物化学、环境因素等引起的，可采用药物治疗、心理治疗和社会支持等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：药物治疗是治疗心境情感障碍最常用的方法之一。抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)和三环类抗抑郁药物(TCAs)可以用来调节大脑中的神经递质，达到缓解抑郁情绪的效果。抗焦虑药物如苯二氮平类药物和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂也可以减轻焦虑症状。药物治疗适用于严重症状的患者，或者其他治疗方式无效时。

2. 心理治疗：心理治疗是通过与心理医生或心理治疗师的交流和合作，通过改变思维和行为方式来缓解情绪障碍。认知行为疗法(CBT)是一种常用的心理治疗方法，通过帮助患者识别和改变负面的思维和行为模式，以及提高问题解决和应对技巧，达到缓解症状的效果。心理治疗适用于轻度至中度症状的患者，或者用药治疗后需要进一步辅助治疗的患者。

3. 社会支持：社会支持是指通过家人、朋友、社会组织等的支持和帮助，提供情感、物质和信息上的支持，帮助患者应对心境情感障碍。社会支持可以减轻患者的孤独和焦虑感，提高自尊和自信，促进康复。社会支持适用于患者感到孤立、缺乏支持网络或者需要额外帮助和关注的情况。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如心理教育、运动疗法和亲属参与治疗等。心理教育可以帮助患者和家属了解心境情感障碍的病因、症状和治疗方法，提高治疗依从性和康复效果。运动疗法可以通过锻炼身体来促进大脑中的神经递质的平衡，缓解抑郁和焦虑情绪。亲属参与治疗可以提供患者更多的支持和理解，促进治疗的效果。这些治疗方式适用于不同类型和程度的心境情感障碍患者，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。