心理应激障碍一般是由持续的压力、创伤等原因引起的，可采用心理疏导、药物治疗和认知行为疗法等方式进行治疗，详情如下：

1. 心理疏导：适用于轻度到中度的心理应激障碍，包括焦虑、抑郁等症状。心理疏导通过与患者的对话和倾听，帮助他们理解自己的情绪和问题，减轻内心的压力。尤其适用于需要倾诉和情感支持的患者，有助于提高情绪的稳定性和自我调节能力。

2. 药物治疗：适用于中度到重度的心理应激障碍，包括严重的焦虑、抑郁、睡眠障碍等症状。药物治疗通常使用抗焦虑药物、抗抑郁药物、镇静剂等，以缓解症状和平衡患者的情绪。但需要在医生的指导下进行，避免药物滥用和依赖。

3. 认知行为疗法：适用于各种程度的心理应激障碍，特别是针对焦虑、强迫症和创伤后应激障碍等症状。认知行为疗法通过改变患者的思维方式和行为习惯，帮助他们调整自己的情绪和应对方式。通过认知重构、暴露疗法等技术，促进患者对负面情绪的认知转变和自我成长。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如艺术治疗、运动疗法等。艺术治疗适用于患者倾向于通过创造性的方式表达情绪和释放压力的情况，如绘画、音乐、舞蹈等。运动疗法适用于患者缺乏体育锻炼、身体疲惫等情况，通过运动来促进身心健康和情绪的调节。根据患者的具体情况和需求，可以结合不同的治疗方式进行综合治疗。