唯一的功效是增强免疫力。
1. 提高身体抵抗力:免疫力是身体抵抗外来病毒、细菌等侵害的能力,增强免疫力可以提高身体的抵抗力。
2. 预防疾病:免疫力强的人体内的抗体水平较高,能够及时发现并消灭病毒、细菌等病原体,从而预防疾病的发生。
3. 促进康复:免疫力强的人患病后身体能够更快地产生抗体,从而加速康复过程。
需要注意的是,增强免疫力并不是万能的,不能完全预防所有疾病的发生。同时,也需要注意合理饮食、适量锻炼等方面的保健措施。
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